
Massage Amma Assis
Tel une véritable chorégraphie, le praticien enchaine différentes techniques structurées comme les pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages...
20 min suffisent pour soulager des tensions au niveau du dos, des hanches, des trapèzes, du cou, des bras et du crâne.
Ce massage flash est à la fois relaxant et énergisant. Relaxant car il agit sur les tensions musculaires et nerveuses accumulées et énergisant car il comporte des points d'accupressions, ciblés sur les méridiens, qui relancent l'énergie et dynamisent le corps tout entier.
Durée: 20 min
Matériel: sur chaise ergonomique, habillée
Produits utilisés: Aucun
Les bienfaits du massage Amma assis
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Détente musculaire
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Déblocage de tensions
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Libération émotionnelle
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Apaisement, aide à lutter contre le stress
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Activation de la circulation sanguine
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Production d'hormones comme l'ocytocine (hormone du bien-être) et réduction du cortisol (hormone de stress)
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Aide à la prise de conscience corporelle
