Massage Amma Assis

Tel une véritable chorégraphie, le praticien enchaine différentes techniques structurées comme les pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages...

20 min suffisent pour soulager des tensions au niveau du dos, des hanches, des trapèzes, du cou, des bras et du crâne. 

Ce massage flash est à la fois relaxant et énergisant. Relaxant car les agit sur les tensions musculaires et nerveuses accumulées et énergisant car il comporte des point d'accupression ciblés sur les méridiens qui relancent l'énergie et dynamise le corps tout entier.

Durée: 20 min

Matériel: sur chaise ergonomique, habillée

Produits utilisés: Aucun

Les bienfaits du massage Amma assis

  • Détente musculaire

  • Déblocage de tensions

  • Libération émotionnelle

  • Apaisement, aide à lutter contre le stress

  • Activation de la circulation sanguine

  • Production d'hormones comme l'ocytocine (hormone du bien-être) et réduction du cortisol (hormone de stress)

  • Favorise la prise de conscience corporelle 

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