Massage Californien-Suédois

Détente musculaire profonde et libération émotionnelle

Communément appelé le massage des sportifs, ce massage associe différentes techniques de pétrissage, lissage, modelage, afin de travailler en profondeur sur la partie musculaire. 

La partie dorsale est particulièrement soignée, avec de nombreuses techniques complémentaires afin de dénouer les tensions, crispations logées au niveau paravertébral, omoplates, grand dorsal, trapèze et base du cou. 

Chaque partie du corps est massée avec soin afin de relancer la micro circulation sanguine et lymphatique dans le but d'apporter l'oxygène nécessaire aux muscles et de lutter contre la sensation de jambes lourdes et rétention d'eau. 

Ce massage corps entier à l'huile est aussi appelé "Massage du coeur" tant sur l'aspect circulatoire et bienfaiteur au niveau physique (détente profonde et relance globale du systhème cardio vasculaire) que sur l'aspect émotionnel.

En effet, les effleurages doux puis pétrissages et pressions glissées effectuées permettent à la personne massée de prendre conscience petit à petit de son corps et est invitée au lâcher prise au fur et à mesure du massage. Une libération émotionnelle est fréquente sur ce type de massage laissant exprimer des émotions parfois enfouies et inhibés par des tensions physiques.

Les bienfaits du massage californien-suédois

  • Détente musculaire profonde

  • Diminution de la sensation de jambes lourdes (relance du systhème circulatoire)

  • Relaxation et bien-être

  • Soulage certaines douleurs 

  • Contribue au développement de la conscience corporelle

  • Libération émotionnelle

  • Peu être dynamisant ou relaxant (à voir avec la praticienne)

  • Idéal en récupération après un effort physique important

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